目の疲れに良いと言われたことで注目されるようになったブルーベリーサプリメント。目の疲れの改善には期待が持てるかもしれませんが、視力の回復への効果はあまり期待できないようです。長時間目を使ったり、ディスプレイ画面を凝視し続けていると、目の中にあるロドブシンという色素体の働きが弱まります。ブルーベリーサプリメントの作用は、あくまでもロドブシンの働きに関するものだけであり、他の部分に効くわけではありません。ブルーベリーサプリメントでは、低下した視力には影響を及ぼすことはできないのです。市販されているブルーベリーサプリメントの中には、失った視力を取り戻せるかのように宣伝されている商品もあります。ですが、視力回復に関しては期待しすぎないようにしましょう。失った視力を取り戻すためには、専門の医療機関に出向いて診察を受けるべき必要があるといえるでしょう。ブルーベリーサプリメントを含め全てのサプリメントは栄養補助食品になります。ブルーベリーサプリメントは、普段からの食事内容から足りていない栄養を補充するために使うものであり、飲んで何かを治すものではありません。しかし、ブルーベリーサプリメントで注目されているアントシアニンは食品から摂り入れることも充分可能な成分です。サプリメントと同時に普段の食事も見直すこともおすすめします。
小林製薬 ブルーベリー&メグスリノキ
DHC ブルーベリー
